Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne, jednak dopuszczalne są małe odstępstwa od tematu. 2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu (np. "pierwszy spam post!") 3. Zezwala się na wszelakiej maści komentarze oraz wyrażanie własnego zdania w danym temacie lub przy danej wypowiedzi innego użytkownika. [...]
E, nie podoba mi się, bo gdzie miejsce na wpisanie info o garbach itp jest miejsce - tam gdzie masz przewlekłe choroby. Nie marudzić mi tu. jak macie temat - to ankiety aktualizować nie trzeba. Jak chcecie założyć nowy i liczycie na pomoc - ma być ankieta. Zrozumiano!!!!!!!!!!!!!! };-)
[...] satysfakcjonuje i nie potrzebuje już więcej, to zasięga, po opcję zamykania tematu... W przypadku jeżeli to ten temat typu, który wyżej wymieniłem... W przypadku tych "zacznij nowy artykuł" taka funkcję będzie posiadał jedynie Mod działu... Oczywiście bez żadnego auto usuwania.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-26 17:44:03
[...] w Abu Zabi. Oczekując na ten arcyciekawy pojedynek, Diament podzielił się z Brendanem Schaubem swoimi przemyśleniami na temat walki i tego, co musi zrobić, aby odejść jako nowy mistrz wagi lekkiej. „Nie ma takiej rzeczy, która powodowałaby, że musimy nad nią popracować, to moja ogólna gra i bycie lepszym zawodnikiem. Musimy zrobić dziury po [...]
hej wam jestem tu nowy choc stary wiedza i mysla o mistrzu(mowie oczywiscie o oryginalnym BRUCE LEE)czytalem niektore komentarze na temat wypowiedzi bruce'a i odnosze wrazenie ze niektorzy z was sa zazdrosni jego wiedza i umiejetnosciami,ktore moze nie sa w pelni fachowe ale ogolnie na jakims poziomie.troche wiecej tolerancji i mniej agresji,bo [...]
Poczytaj więc, nawet cudze plany i postaraj się ułożyć coś z mniejszą ilością ćwiczeń, naprawdę pełno tego na tym forum. Później wstaw nowy plan, a jeśli chcesz gotowy, to podwieszony temat ;)
[...] moje ciało. Na razie nie miałam właściwie żadnych cykli treningowych, dlatego trudno jeszcze cokolwiek na ten temat powiedziec. Mam nadzieje,że Obli zaproponuje mi jakis nowy trening na masę i odpowiedni do tego rozkład BWT. Pewnie z czasem też będą okresy,że nie będę musiała i chciała liczyc, ale wytyczając sobie nowe cele treningowe, [...]
[...] tego niezbędna, pozatym za wykazanie się profesjonalizmem i wiedzą możesz liczyć na funkcje moderatora forum. A teraz najlepsze, za każdy post otrzymujesz 1 pkt natomiast za nowy założony temat 5 pkt. 1 pkt ma wartość 0,1 zł a zebrana kwota jest wymienna na odżywki. Zostań ojcem forum i zarabiaj bo twoje problemy, wiedz są wiele warte! Szczegóły [...]
Witam , jestem tu nowy ale mogę śmiało powiedzieć że przeczytałem wszytkie posty ;). Czy ktos ma jakiekolwiek informacje na temat Polskiej Policji Antyterorystycznej ? jaki nabór , gdzie do szkoły , jakie wymagania ? , chciałbym poświęcić resztę mojego zycia tej formacji. --------------------- Nie zrozumieliby. Nie zrozumieliby, dlaczego to [...]
[...] fot to te które ja sam wysłałem nie powtarzają sie z innymi które tez ja sam wysłałem, no może rzeczywiście były na 54 czy gdzies, ale zaraz sprawdze, a pozatym jeśli ktoś nowy przegląda ten temat to wątpie beda go przeglądać od początku, natomiast znaczna wiekszosc bedzie przeglądać od końca bo 1. możliwe ze łącz sie przez modem i interesuja [...]
Ale cisza jak w kościele, chociaż nawet w kościele coś się dzieje. Mam pytanko: niedawno ktoś nowy wspomniał na tym poście, że tam gdzie znajduje się JW2305 jest także inna jednostka wojskowa (w której odbębnić można zasadniczą służbę wojskową). Ponoć oni pełnią też warte na terenie JW2305. Wie ktoś coś o tym więcej czy nie. To pytanie kieruje [...]
Cze.Jestem tu nowy a raczej mało się udzielam.Mam pytanie troche odbiegające od tematu.Właśnie kończe Liceum i mam zamiar rozpocząć studia.Interesuje się podobnie jak wszyscy na tym forum wojskiem i wszystkim z tym związanym.Mam marzenie, dostać się do policji. Intresuje mnie głownie praca w jednostce AT.Aby się tam dostać należy najpierw dostać [...]
Cześć wszystkim jestem tu nowy ale myśle że wiem co nieco na temat GROM-u. Przeglądałem poprzednie strony ale nigdzie nie było napisane jakie trzeba osiągnąć wyniki np. w podciąganiu na drążku. Jeżeli ktoś zna chociaż przybliżone wyniki niech napisze.
Leila No jeszcze chyba jest temat A jak nie ma to powstanie nowy na czystko Tylko ty nic nie lykaj bo nie wiadomo co i jak dziala na kobiece ten tego zwlaszcza gdy ma sie tego typu problemy
[...] o przeniesienie do działu trening. Co do mnie to: Mam 17 lat, na siłowni ćwiczyłem w zimie przez miesiąc + 4 miesiące wspinaczki, więc sama siłownia to temat dla mnie dosyć nowy. Celem jest redukcja oraz rzeźba, a także poprawa samopoczucia i kondycji. Co do odżywiania to do dietetyka termin mam na wrzesien, natomiast teraz jem dużo makaronów, [...]